Prestatieontwikkeling door aanpassing
Training is een constant aanpassingseffect op stress, waardoor een ontwikkeling van fysieke prestatie plaatsvindt. Kwalitatief en kwantitatief voldoende prikkels om te oefenen veroorzaken een stoornis in de fysieke conditie. De manier waarop jouw lichaam en geest zich hierop aanpassen resulteren in een verhoging van het prestatieniveau, waardoor de inspanningstolerantie toeneemt en toekomstige trainingsimpulsen na de rustperiode beter door jou verwerkt worden. Kortom nu VAKANTIE!
Sporthal 't Hazzo
Trolliuslaan 7
5582 GM Waalre